だんだんと暑くなり、紫外線が強くなる
季節がやってきます。
そこで気になるのが日焼けですよね。
日焼け止めを使用する機会が増えると思いますが
あなたは正しい日焼け止めの使い方をしていますか？
日焼け止めは正しく使用しないと効果がありません。
ここでは日焼け止めに関する疑問についてまとめてみました。
夜寝る前に日焼け止めを塗るのはいいのか
日焼け止めの正しい使い方についてお答えします。
先ずは確認！日焼け止めを寝るときに塗るのは良いのか！？
朝時間がないから、日焼け止めを
夜寝るときに塗りたい！
ここでは、そんなことを思っているあなたに
寝る前に日焼け止めを塗るのは
大丈夫なのかを、お答えします。
日焼け止めを塗って寝るということは
メイクをしたまま寝ることと同じです。
メイクをしたまま寝るのは、肌に負担がかかる
のでよくないですよね？
なので、日焼け止めを寝ている間も塗っている
というのは、基本的にはNGなんです！
日焼け止めには紫外線吸収剤や紫外線散乱剤
界面活性剤、防腐剤など、肌への負担が大きいと
されている成分が多く含まれています。
また、日焼け止めには油分が多く含まれおり
この油分は簡単に酸化し、肌の老化を促進させます。
シミやニキビなど肌トラブルの原因にもなってしまうんです。
さきほど、日焼け止めを寝ているときも塗って
いるのはNGと書きましたが、塗ったまま
寝ることがOKなものもあります。
紫外線吸収剤不使用で天然ミネラルだけで
紫外線を防ぐことができるUVローションや
UVケアのできる美容液、赤ちゃんでも使う
ことができてつけたままでも寝ることが
できるUVケアクリームなどがあります。
日焼け止め効果のあるものを夜寝る前に塗って
寝たいという方は、成分をよく見て、夜も
OKや24時間OKなどと表示のあるものを
選ぶといいでしょう。
効果ある？下地の前に日焼け止めはアリなのか？正しい使い方は？
あなたは日焼け止めを使用するときの
手順は合っていますか？
日焼け止めは正しく使わなければ効果を発揮できません。
基本的な手順は以下の通りです。
1. 化粧水や乳液などのスキンケア
2. 日焼け止め
3. 化粧下地
4. ファンデーション
日焼け止めは顔全体に塗り日焼けを
防ぐという目的があります。
化粧下地は肌の悩みをカバーしてファンデーションを
密着させるためのものなので、ファンデーションの
直前に塗ったほうがいいです。
なので、化粧下地よりも日焼け止めを先に塗った
ほうがいいということになります。
ただし、パウダータイプの日焼け止めを
使うときは注意が必要です。
化粧下地の前にパウダータイプの日焼け止めを
塗るとよれてしまう場合がありますので
化粧下地のあとにつけたほうがいいでしょう。
化粧下地の役割もある日焼け止めもありますので
この場合化粧下地は使わずに、日焼け止めの
あとにファンデーションを使っても大丈夫です。
日焼け止め効果のある化粧品をいくつも
重ねて塗ったからといって、効果が強くなったり
効果時間が長くなったりするわけではありません。
その日に合わせて、適切な日焼け止めを使いましょう。
まとめ
日焼け止めについてまとめてみましたが
いかがだったでしょうか。
日焼け止めには刺激となる成分が
多く含まれています。
日焼け止めを寝る前に塗って寝るということは
肌に刺激を与え、肌トラブルの原因にもなります。
基本的には寝る前に日焼け止めを使用することは
NGですが、どうしても寝る前に日焼け止めを
使いたいという方は、低刺激なものや24時間OK
などと書かれている日焼け止めを使うようにしましょう。
また、日焼け止めを使ってメイクをするときの
正しい手順は、下地の前に日焼け止めを使用することです。
日焼け止めを使うと肌が乾燥するという方も
多いですので、化粧水や乳液などを使った
スキンケアをし、保湿をしっかりするように心がけましょう。
